Региональный Центр тестирования по выполнению нормативов (тестов) ВФСК ГТО приглашает всех жителей и гостей нашего города принять участие в акции «Выходные с ГТО» в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного фестиваля «ГТО – одна страна, одна команда».

Все участники смогут опробовать свои силы в испытаниях комплекса ГТО, а также получить квалифицированную помощь и консультации от специалистов Центра тестирования.

Желающие приступить к выполнению нормативов ГТО (при себе необходимо иметь медицинскую справку[1]), смогут испытать себя в следующих дисциплинах:

— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье[2];

— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— подтягивание из виса на высокой перекладине;

— поднимание туловища из положения лежа на спине;

— рывок гири 16 кг.

Для тех, кто впервые знакомится с комплексом, инструкторы Центра предоставят всю необходимую информацию – объяснят, как зарегистрироваться, познакомят с испытаниями комплекса, а также расскажут, как правильно их выполнять.

Свои двери Центр тестирования распахнет 6 ноября с 10:00 до 17:00 часов, по адресу: г. Хабаровск, ул. Советская, д.1, корп. «А» (Универсальный краевой спортивный комплекс на стадионе им. Ленина, бывший Ледовый дворец). Телефон для справок: 8(4212) 57-47-11

[1] Медицинскую справку о допуске к выполнению нормативов ГТО можно получить в поликлинике по месту жительства

[2] Согласно возрастной ступени